8款妊娠霜推薦｜2024專家首選，讓孕媽咪預防妊娠紋安心用！

作者：Dennis 化妝品研發師

孕媽咪都想極力避免的妊娠紋，需要用妊娠霜來積極保養！這次我們評選涵蓋了國內外8大妊娠霜品牌，按照抗皺、緊緻、保濕等功效，選出CP值最高且效果最優秀的妊娠霜。

此次參與評比的妊娠霜品牌有：豐傑生醫、媽咪莉娜、施巴、新肌霓、慕之恬廊、克蘭詩、BHK's、珊諾，由皮膚保養專科的研發師Dennis，透過成分分析、使用質感體驗，以及網友討論度等資訊，選出最優質、頂級的妊娠霜推薦給大家！天天擦，跟肌膚的紋路通通Say Bye-Bye！

妊娠霜及妊娠油順序怎麼擦？專家建議「先霜再油」

準媽媽們想保養肚皮，建議先採用「先霜後油」的方式。妊娠霜中含有水溶性配方，能夠迅速滋潤肌膚，若先塗妊娠油，油膜的鎖水成分會隔開水分，影響了活性成分的滲入效果！

因此Dennis推薦的使用順序如下：

1. 先使用妊娠霜
   妊娠霜含水量較高，能迅速滋潤肌膚，為後續護理打好基礎。

2. 妊娠霜吸收後，再塗抹妊娠油
   妊娠油中的油脂成分形成保護膜，鎖住水分和養分。

這種順序可以保持肌膚長效滋潤，有助於預防及修護妊娠紋。以下是我們評選妊娠霜的評比標準，跟著專家挑最安心！

妊娠霜評比排行榜！專家評測8款選手

為了幫助各位準媽媽挑選出最適合的產品，我們精選國內外8大妊娠霜品牌，根據抗皺、緊緻、保濕等多項指標進行全面評測，排行榜如下：

• 第1名：豐傑生醫【極致呵護無痕霜】

• 第2名：媽咪莉娜【無痕美體霜】

• 第3名：施巴【美體撫紋霜】

• 第4名：新肌霓【美孕計畫-撫紋修護潤膚霜】

• 第5名：克蘭詩【宛若新生除紋霜】

• 第6名：慕之恬廊【孕膚霜】

• 第7名：BHK's【唯孕美撫紋霜】

• 第8名：珊諾【S孕女神膠原彈力抗紋霜】

此次評比的前三名產品，讓Dennis與團隊的女性同事們，感受到不錯的撫紋緊緻效果，並且在舒緩滋潤、香氛迷人等方面也表現出色，最終分數獲得優異成績！快來看看妊娠霜怎麼挑，有哪幾款能陪妳度過無紋孕期吧！

妊娠霜評比標準，專家建議「安心、安全的成分」最重要！

懷孕的媽媽最擔心外界環境、物質，影響腹中寶寶的健康，因此妊娠霜必須要符合成分安全、使用安心的基本原則，才值得推薦！

因此這次評比中，我們會選用溫和、不刺激的妊娠霜進行評比，並依照以下4個標準來給予分數：
 

妊娠霜評比標準1：選擇「資訊全公開」的保養品

孕媽咪最在意的是產品是否溫和安全，以及對胎兒是否無害。因此，選擇產品成分標示清楚、資訊公開透明的妊娠霜，就成為選擇的關鍵依據。

然而，目前市面上一些妊娠霜，在官網上並未列出「完整成分資訊」，這讓孕媽咪難以判斷是否含有刺激性成分，為了自身與胎兒安全，建議優先選擇資訊全公開的保養品。

妊娠霜評比標準2：保濕、有效的「撫紋成分」

緊實撫紋是妊娠霜最主要的功能，推薦添加積雪草萃取、多胜肽等活性成分，能撫平在懷孕期間所產生的紋路。保濕則建議含有神經醯胺、B5的產品，這類成分不僅能有效滿足肌膚的補水需求，並舒緩肌膚的不適情況。

妊娠霜評比標準3：無黏膩、厚重感負擔

在塗抹身體乳液或凝霜時，許多人擔心會在肌膚表面留下黏膩感，因此挑選妊娠霜時，建議選擇含有清爽的植物性油脂，如葡萄籽油、荷荷芭油等，能在保養時提供輕盈的膚觸，避免產生黏膩與厚重感。

妊娠霜評比標準4：氣味療癒吸引人

妊娠霜若是含有溫和、迷人的氣味，會讓孕媽咪們興情更加愉悅，建議添加天然精油或萃取成分，以不刺激、不影響媽媽與寶寶的前提下，產生讓人舒緩、安心的氣息香味。

此次評比，Dennis會根據以上4點原則，來給予以下評分標準！

實測評分標準如下表說明：

下一段將針對分數高低進行商品排序，分數越高的產品會列在越前面，並逐一說明各產品的成分、售價、容量、實際評比心得等逐一列出，讓大家更清楚每個產品的特色！
 

妊娠霜推薦1：豐傑生醫【極致呵護無痕霜】

總分：91（滿分100）

豐傑生醫【極致呵護無痕霜】

670 150 ml

立即購買

• 評分：91
• 體感效果：（撫紋有感，氣味迷人）
• 品名：豐傑生醫【極致呵護無痕霜】
• 適用膚質/族群：全膚質、孕婦適用
• 全成分標示：有，官網列出全成分
• 無添加：酒精、雙酚A、雙酚S、塑化劑、咖啡因、人工香精、人工色素、MI/MCI防腐劑、DMDM防腐劑、Paraben 類防腐劑、動物性成分原料、歐盟禁用1371種物質
• 撫紋修護：積雪草三萜、法國蜂膠蜜、白羽扇豆油、複合神經醯胺、3D肌因再生肽
• 滋潤柔膚：胡桃油、角鯊烯、維生素E、乳木果油、荷荷芭油、向日葵籽油
• 舒緩保濕：尿囊素、維生素B5、植物鞘氨醇、海茴香提取物
• 售價：670元
• 容量：150 ml
• 1ml價格：4.47元

專家評價：

豐傑生醫是Dennis相當推薦品牌，而他們的【極致呵護無痕霜】之所以獲得第一名，是因為其撫紋成分添加的特別多！光是撫紋就加了4種：100%法國蜂膠蜜、積雪草三萜、維生素B5、3D基因再生肽。

尤其是積雪草三萜，這是一種高純度提取的精華，也是少數經過【國際化妝品科學雜誌 Int J Cosmet Sci.文獻】證實有效撫紋的成分，可以有感修護孕期肌膚的紋路，成為配方設計中的一大亮點。

在團隊成員體驗近1個月的時間內，有明顯感受到身體紋路逐漸淡化，同時質地輕盈好吸收，延展性在評比的8款中是最好的。此外，在產品氣味方面，豐傑生醫的無痕霜因為使用檸檬果皮調香，因此擦抹時會散發天然的果香，讓身邊女性同事們都很喜歡！

這款無痕霜不僅成分透明，能在官網上公開完整成分清單，讓人用得安心，並且結合上述的優點，使得豐傑這款無痕霜，在8款產品中脫穎而出，獲得第一名的殊榮，Dennis推薦給每個人使用，從孕媽咪到產後修護身材，都是最佳的選擇！

妊娠霜推薦2：媽咪莉娜【無痕美體霜】

總分：85（滿分100）

媽咪莉娜【無痕美體霜】

1,400 150 ml

立即購買

• 評分：85
• 體感效果：（成分安全，無香味配方）
• 品名：媽咪莉娜【無痕美體霜】
• 適用膚質/族群：均適用
• 全成分標示：有，官網列出全成分
• 無添加：無香精
• 撫紋修護：三胜肽、四胜肽、維他命C棕櫚酸酯
• 滋潤柔膚：維他命E、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油
• 舒緩保濕：甘油、皇帝豆萃取
• 售價：1,400元
• 容量：150 ml
• 1ml價格：9.33元

專家評價：

媽咪莉娜的【無痕美體霜】，以價格公道、質地輕盈好吸收為特點，在許多媽媽論壇上廣泛好評。不過，在實測人員使用時，有反映延展性較差的問題，但最後總評結果，還是獲得第二名成績！Dennis自己使用時，有感受到肌膚能獲得充分滋養，使用約4周時間，身體肌膚彈性有提升感受，這應該歸功於添加的三胜肽、四胜肽成分，能減緩肌膚鬆垮困擾，淡化細紋的同時加強肌膚柔嫩感！

這款產品專為孕婦設計，添加多種天然植物性油脂成分（甜杏仁油、葵花籽油、荷荷芭油等），提高肌膚滋潤感，讓媽媽們可以方便塗擦，不會感到厚重黏膩感。

此外，此款美體霜中，無添加人工香料和刺激成分，雖然產品無特殊迷人氣味，但使用起來溫和舒適。測試者體驗後，有感皮膚更柔嫩，身體紋路也有淡化的跡象。並且官網也有標示全成分，適合推薦給喜愛無香的媽媽們撫紋使用。

妊娠霜推薦3：施巴【美體撫紋霜】

總分：83（滿分100）

施巴【美體撫紋霜】

1,350 200 ml

立即購買

• 評分：83
• 體感效果：（親膚配方，氣味調配出色）
• 品名：施巴【美體撫紋霜】
• 適用膚質/族群：孕期、產後適用
• 全成分標示：官網無，需見實體包裝
• 無添加：資料不齊
• 撫紋修護：三胜肽、四胜肽、棕櫚醯寡肽、積雪草萃取
• 滋潤柔膚：酪梨油、乳木果油
• 舒緩保濕：甘油
• 售價：1,350元
• 容量：200 ml
• 1ml價格：6.75元

專家評價：

施巴在此款【美體撫紋霜】中，維持了品牌長期訴求的，pH5.5溫和親膚配方，在提供準媽媽們淡化肚皮紋路，同時為肌膚提供長效的保濕感受。這款撫紋霜含有荷荷巴油和乳木果油等滋潤成分，在實際塗擦使用時，能感受皮膚的柔軟度和彈性有提升效果，對於減少妊娠紋和細紋的生成，有所幫助。

此款撫紋霜的質地柔滑、容易吸收，添加的酪梨油、乳木果油等，也是優質富含活性的滋潤成分，塗擦後肌膚不會有油膩、悶熱感。並且不含有刺激性物質，很適合肌膚較為敏感的孕婦使用。

不過，這款撫紋霜的保濕體感，比起前兩名稍稍遜色，並且官網並未列出全成分，但持續使用近1個月的時間後，還是能感受到緊緻淡化紋路效果，最後綜合評比結果，獲得第三名優秀成績。

妊娠霜推薦4：新肌霓【美孕計畫-撫紋修護潤膚霜】

總分：82（滿分100）

新肌霓【美孕計畫-撫紋修護潤膚霜】

1,260 150 ml

立即購買

• 評分：82
• 體感效果：（質地柔細，淡化紋路有感）
• 品名：新肌霓【美孕計畫-撫紋修護潤膚霜】
• 適用膚質/族群：孕期及孕後適用
• 全成分標示：有，官網列出全成分
• 無添加：資料不齊
• 撫紋修護：積雪草苷、積雪草酸、羥基積雪草酸
• 滋潤柔膚：凡士林、軟毛松藻萃取
• 舒緩保濕：木醣醇、海洋褐藻萃取
• 售價：1,260元
• 容量：150 ml
• 1ml價格：8.4元

專家評價：

新肌霓是一家主打身體保養品的MIT品牌，參加此次評比的【美孕計畫-撫紋修護潤膚霜】，主打3重積雪草活性成分（積雪草苷、積雪草酸、羥基積雪草酸），在實測使用體驗時，有感肌膚保濕鎖水、減少乾燥和撫平細紋的效果。

此外，這款妊娠霜的滋潤效果優異，延展性也很棒，適合膚質較乾的孕婦來使用，能幫助避免妊娠紋的形成。在經測試團隊使用時，塗擦後都沒有感受到刺激不適感，對肌膚具有良好的修護力。

在使用新肌霓的潤膚霜後，皮膚的確有變得更加柔嫩有彈性，不過在保濕體感及價格方面上，此款產品就比前三名較為不足，因此在最後總分上，小輸一些，因此Dennis推薦給肌膚偏乾性，想體驗嘗鮮的準媽媽們使用看看。

妊娠霜推薦5：克蘭詩【宛若新生除紋霜】

總分：80（滿分100）

克蘭詩【宛若新生除紋霜】

2,600 175 ml

立即購買

• 評分：80
• 體感效果：（撫紋效果出色，價格太高）
• 品名：克蘭詩【宛若新生除紋霜】
• 適用膚質/族群：混合性肌膚、乾性肌膚、一般肌膚、油性肌膚
• 全成分標示：有，官網列出全成分
• 無添加：資料不齊
• 撫紋修護：四胜肽、積雪草苷
• 滋潤柔膚：角鯊烷、榛果油、維他命E
• 舒緩保濕：甘油、甘草酸、蕉果萃取
• 售價：2,600元
• 容量：175 ml
• 1ml價格：14.86元

專家評價：

專櫃品牌克蘭詩，旗下的【宛若新生除紋霜】是市面熱門的妊娠霜之一，在此次評測使用時，的確也有不錯效果，特別針對妊娠紋和緊緻肌膚，讓團隊成員體驗時有感改善，這與配方中添加的積雪草苷、四胜肽等抗皺成分有關，能促進緊實效果。此外，此款除紋霜質地豐潤但不厚重，能迅速吸收，使用後肌膚明顯變得更加細緻平滑。

不過，由於價格較高，對一般媽媽來說負擔較大，建議可換選CP值更高的產品，因此對於此款妊娠霜，較適合給希望達更佳修護效果，且預算較充裕的族群使用。

妊娠霜推薦6：慕之恬廊【孕膚霜】

總分：79（滿分100）

慕之恬廊【孕膚霜】

1,350 150 ml

立即購買

• 評分：79
• 體感效果：（滋潤度有感，撫紋效果較弱）
• 品名：慕之恬廊【孕膚霜】
• 適用膚質/族群：孕婦適用
• 全成分標示：官網無，需見實體包裝
• 無添加：塑化劑Phthalates、Paraben防腐劑、酒精、雙酚A、雙酚S、咖啡因
• 撫紋修護：酪梨胜肽
• 滋潤柔膚：維他命E、乳木果油
• 舒緩保濕：酪梨油、百香果多酚、金縷梅葉萃取
• 售價：1,350元
• 容量：150 ml
• 1ml價格：9元

專家評價：

慕之恬廊的【孕膚霜】，是此次評比產品中，熱門度數一數二的妊娠霜產品，可能因有懷孕女醫師的代言推薦，加上低敏配方及產品安全性，吸引許多準媽咪們的喜愛，在團隊成員實際體驗時，塗擦後，確實滋潤度表現是不錯的，對於緩解肌膚乾燥、舒緩方面有明顯感受，也蠻適合懷孕期和產後的日常肌膚保養，讓肌膚在使用後保持水潤感。

此款孕膚霜的優異之處還有在氣味部分，推出有香、無香2款不同的配方選擇，讓每位媽媽們都可依照自己喜好做挑選，不過可惜的是緊實撫紋方面，稍嫌不足，比起前幾名產品表現略遜一些，可能是只以酪梨胜肽當主活性成分，功效不足，沒有發揮妊娠霜希望達到的感受，此外官網並未列出全成分，單價也不便宜，因此，推薦給預算較為充足的孕媽咪使用。

妊娠霜推薦7：BHK's【唯孕美撫紋霜】

總分：78（滿分100）

BHK's【唯孕美撫紋霜】

1,290 180 ml

立即購買

• 評分：78
• 體感效果：（緊實無感，潤膚還行）
• 品名：BHK's【唯孕美撫紋霜】
• 適用膚質/族群：孕期適用
• 全成分標示：官網無，需見實體包裝
• 無添加：矽靈、香精、礦物油、合成油脂、Paraben防腐劑
• 撫紋修護：積雪草萃取
• 滋潤柔膚：藍薊油、甜杏仁油、印加果油、乳木果油
• 舒緩保濕：燕麥萃取、乳香木萃取
• 售價：1,290元
• 容量：180 ml
• 1ml價格：7.17元

專家評價：

BHK's的【唯孕美撫紋霜】強調保濕鎖水，使用多種天然植物萃取物來增加肌膚彈性，並幫助減少妊娠紋的形成。但在此次實測結果中，撫紋效果與預期有落差，可能在於使用的是積雪草萃取液，而不是更精萃的積雪草三萜、積雪草苷的成分，此外，產品質地稍微厚重，對非乾性肌膚的族群，可能有太油的感覺。

雖然此款妊娠霜的撫紋效果較慢，但對身體肌膚保養來說，還是有變柔嫩的感覺，因此，可當日常基礎保養使用，如是想針對孕期產生的紋路來淡化的話，可選此次評比前幾名的產品會更好。另外一點較為可惜的是，並未看到官網友列出全成分。

妊娠霜推薦8：珊諾【S孕女神膠原彈力抗紋霜】

總分：77（滿分100）

珊諾【S孕女神膠原彈力抗紋霜】

1,180 200 ml

立即購買

• 評分：77
• 體感效果：（淡紋效果不明顯）
• 品名：珊諾【S孕女神膠原彈力抗紋霜】
• 適用膚質/族群：孕婦適用
• 全成分標示：官網無，需見實體包裝
• 無添加：資料不齊
• 撫紋修護：可溶性膠原、水解彈性蛋白
• 滋潤柔膚：橄欖果油、葵花籽油、乳木果油、醋酸鹽維他命E
• 舒緩保濕：甘油、山梨醇
• 售價：1,180元
• 容量：200 ml
• 1ml價格：5.9元

專家評價：

珊諾的【S孕女神膠原彈力抗紋霜】主打膠原蛋白和彈力蛋白，官網說明能提升肌膚彈性並預防妊娠紋，不過在實測時卻無太大感受，Dennis認為主要在於膠原等成分分子量大，無法有效滲入肌膚產生效果，不過，這款妊娠霜的塗擦體感不錯，不會有黏膩油感，在夏天使用也沒問題。

因撫紋效果不如其他排名靠前的產品明顯，雖然價格不貴，品牌形象也不錯，但官網並未列出全成分，因此綜合以上，在此次評比中分數是最後一名，不特別推薦大家使用。

妊娠霜何時使用？從懷孕第一天就擦嗎？

妊娠霜的使用時機，有以下3個時段：
 

妊娠霜使用時機1：懷孕初期間

建議在懷孕初期（前三個月）開始使用，可以從懷孕第一天就開始擦。雖在懷孕初期，準媽媽們的肚皮變換不大，但提早使用，能加強皮膚彈性，預防妊娠紋的出現。

妊娠霜使用時機2：懷孕中後期

當懷孕周期來到約21週（五個月大）時，因胎兒而成長，及飲食、習慣等改變，孕媽咪們的體重會有感改變，肚皮明顯脹大，此時應每天早晚持續塗抹妊娠霜，來保持肚皮肌膚的水潤彈嫩，減少妊娠紋路的出現。

妊娠霜使用時機3：產後護理

經歷懷胎10個月後，隨著新生命的誕生，媽媽們的肚皮，也歷經辛苦需靜養修護，因此，產後六個月內持續使用妊娠霜，有助於肌膚回彈，撫平身體肌膚紋路，使皮膚更加緊實光滑。

「2024」8款市售妊娠霜比較表

我們對8款市售妊娠霜進行了比較，製作完整的表格，幫助你找到最適合的產品。

妊娠霜總結推薦前3名！

為大家回顧此次評比結果：

第一名：豐傑生醫【極致呵護無痕霜】

豐傑生醫的「無痕霜」是款高效抗皺保養品，富含胜肽活性及積雪草舒緩抗皺功效，並搭配植物性油脂潤滑，撫平細紋、澎彈緊緻功效出色，CP值最高，是Dennis首推薦的妊娠霜。

第二名：媽咪莉娜【無痕美體霜】

媽咪莉娜是許多孕媽咪熟悉的品牌，「無痕美體霜」也是款不錯的產品，對抗皺、緊緻、潤膚等表現不錯，單價稍高，推薦給預算充足的媽媽對抗妊娠紋使用。

第三名：施巴【美體撫紋霜】

施巴主打pH5.5親膚質地，「美體撫紋霜」，採用多種活性胜肽成分，賦予抗皺、澎彈、亮膚等效果，質地細緻好吸收，獲得不錯評價。

最後總結推薦：

• 妊娠霜首選「豐傑生醫 極致呵護無痕霜」

• 預算充足使用「媽咪莉娜 無痕美體霜」

• 敏弱肌可用「施巴 美體撫紋霜」

Dennis提醒孕媽咪們，身體肚皮塗擦妊娠霜，是需要在孕期、孕後持續長時間的習慣保養，如果不定期塗擦，不但效果不明顯，可能還會傷了荷包！

保養品專家Dennis研發師，專注推廣肌膚保養理念

藥妝領域專家Dennis研發師，憑藉豐富的經驗和專業知識，致力於推廣科學的肌膚保養理念。並且推薦優秀、好用的保養產品給大家認識，歡迎想變美、更年輕的朋友持續關注我們，獲取最新的護膚資訊和產品推薦。歡迎各界合作或有興趣了解更多，請隨時與我們聯繫：beauty321.org@gmail.com。