美白成分有哪些?想皮膚變白,專家推薦4種最有效美白成分!

美白成分有哪些?想皮膚變白,專家推薦4種最有效美白成分!

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美白成分有哪些?想皮膚變白,專家推薦4種最有效美白成分!

作者:Dennis 化妝品研發師

添加美白成分的保養品,能幫助皮膚變白,究竟最有效的美白成分有哪些?讓《皮膚保養專科》Dennis研發師一次教你搞懂!

為你介紹經《食藥署》認證的13大美白成分,並從學術期刊等文獻來解析,每種成分的美白原理。最後,分享Dennis私心推薦4種最有效的美白成分,並教你正確挑選美白保養品。

美白成分有哪些?分2大類,法定美白成分有13種

塗抹後能使膚色變白,即是有「美白功效」的活性成分,目前合法可應用在「化妝保養品」中的美白成分,可依添加量,分為限量、未限量共2大類別。

依《衛福部食藥署》公告,法定「限制添加劑量」的美白成分,目前共以下13種:
 

法定美白成分1:傳明酸

傳明酸是種人工合成的水溶性胺基酸,屬於離胺酸的衍生物,根據《皮膚科學雜誌》研究指出,傳明酸可減少紫外線、發炎導致的黑色素沉澱,並抑制酪胺酸酶*活性、降低黑色素合成,而有效美白的功效,法定可添加量為2~3%。

*化妝品研發師小教室
「酪胺酸酶」是一種是一種氧化酶,能催化黑色素母細胞合成黑色素,因此要抑制黑色素生成,降低「酪胺酸酶」活性是最直接有效的方式。

 

法定美白成分2:熊果素

國際期刊《抗氧化劑》研究指出,熊果素可降低酪胺酸酶的活性,並強抗氧化特性,降低ROS(自由基的一種)產生,進而減少黑色素生成,達到美白效果。熊果素有α和β兩種型態,根據《國際藥物研究雜誌》數據顯示,「熊果素α型態」抑制酪胺酸酶效果,比β型態強約10倍,法規的添加上限為7% 
 

法定美白成分3:維生素C磷酸鎂鹽

根據《大林慈濟醫院》指出,「維生素C磷酸鎂鹽」具有抑制「酪胺酸酶」活性的功效,是一種結構穩定、不易氧化的維他命C類的成分,具有優異的抗氧化特性,以及促進膠原蛋白合成效果,於我國法規的「限制添加劑量」中,法規的添加上限為3%。
 

法定美白成分4:3-o-乙基抗壞血酸

「3-o-乙基抗壞血酸」是一種維他命C的衍生物,根據期刊《自由基生物學與醫學》指出,「3-o-乙基抗壞血酸」具有抑制黑色素生成、減少色素沉澱的功效,並避免紫外線照射產生ROS(自由基的一種),減少色素沉澱的效果,法定可添加量為1%~2%。
 

法定美白成分5:維生素C醣苷

「維生素C醣苷」是一種維他命C的衍生物,改良了維他命C原本「不易保存」的缺點,透過抑制「酪胺酸酶」活性、對抗自由基等方式,達到美白的效果,在法規限定添加標準為2%。
 

法定美白成分6:維生素C磷酸鈉鹽

「維生素C磷酸鈉鹽」也是一種維他命C的衍生物,不僅有著相同抑制黑色素生成的能力,且在pH值為中性狀態下,美白效果較佳,法定添加上限為3%。
 

法定美白成分7:麴酸

日本人在釀造的發酵過程中,發現了麴酸的美白功效,根據國際期刊《Cosmetics》研究顯示,麴酸可通過與銅離子的螯合作用(抑制酪胺酸酶的活性),達到驅黑淡斑的功效。

不過,麴酸有接觸性皮膚炎的風險,目前法定麴酸最高用量為2%,使用時須留意產品添加濃度。
 

法定美白成分8:洋甘菊精

根據國際期刊《藥劑學》指出,洋甘菊精可透過抑制內皮素-1(ET-1)的活性,減少黑色素的生成,達到白皙、淡斑的效果,依目前規定,最高添加量為0.5%。
 

法定美白成分9:鞣花酸

鞣花酸有強大的抗氧化效果,依據《國際化妝品科學期刊》指出,鞣花酸可透過螯合銅離子的作用,減少酪胺酸酶活性,進而阻斷黑色素生成的途徑,達到美白功效,法定最高添加量為0.5%。
 

法定美白成分10:傳明酸十六烷基酯

「傳明酸十六烷基酯」是少見的美白成分,利用抑制黑色素生成的機轉,來達到白皙皮膚的功效,法定最高添加劑量為3%。
 

法定美白成分11:甲氧基水楊酸鉀

「甲氧基水楊酸鉀」是由日本資生堂研究發現,其具有美白功效的活性成分(簡稱4MSK),能抑制黑色素生成,並有強化角質、代謝能力的功效,法定最高添加量為1%~3%。
 

法定美白成分12:二丙基聯苯二醇

「二丙基聯苯二醇」能阻止黑色素形成、預防色斑產生,因過去曾有引起異位性皮膚炎的案例,目前市售產品較少見到此成分,在法規中限定添加量為0.5%。
 

法定美白成分13:抗壞血酸四異棕櫚酸酯

抗壞血酸四異棕櫚酸酯,又名「脂溶性維生素 C」,能夠抑制酪胺酸酶活性,達到白皙效果,並且是少數油溶性成分,限定的最高添加量為3%。

13種法定美白成分:傳明酸、熊果素、維生素C磷酸鎂鹽、3-o-乙基抗壞血酸、維生素C醣苷、維生素C磷酸鈉鹽、麴酸、洋甘菊精、鞣花酸、傳明酸十六烷基酯、甲氧基水楊酸鉀、二丙基聯苯二醇、抗壞血酸四異棕櫚酸酯

成分名稱

INCI名稱

濃度限量

傳明酸

Tranexamic acid2~3%

熊果素

Arbutin7%

維生素C磷酸鎂鹽

Magnesium Ascorbyl Phosphate3%

3-o-乙基抗壞血酸

3-O-Ethyl Ascorbic Acid1%~2%

維生素C醣苷

Ascorbyl Glucoside2%

維生素C磷酸鈉鹽

Sodium Ascorbyl Phosphate3%

麴酸

Kojic acid2%

洋甘菊精

Chamomile ET0.5%

鞣花酸

Ellagic Acid0.5%

傳明酸十六烷基酯

Cetyl Tranexamate HCl3%

甲氧基水楊酸鉀

Potassium methoxysalicylate1%~3%

二丙基聯苯二醇

Tetrahydromagnolol
(5,5'-Dipropyl-biphenyl-2,2'-diol)
0.5%

抗壞血酸四異棕櫚酸酯(脂溶性維生素 C)

Ascorbyl Tetraisopalmitate3%

 

男未限制添加量的3類美白成分

未限量的成分,主要以輔助美白功能的類型,透過化妝品國際期刊《Cosmetics》研究顯示,主要有下列3種類型:

  1. 酸類成分
    酸類的美白成分,主要透過加速表皮新陳代謝,促進皮膚新生,來達到白皙效果,常見包含果酸、杏仁酸、甘醇酸等成分。

  2. 抗氧化成分
    抗氧化的美白成分,利用強大的抗氧化力,阻止自由基破壞,造成黑色素沉澱,包含菸鹼醯胺(維他命B3)、富勒烯、積雪草萃取、甘草酸二鉀等成分。

  3. 去角質成分
    去角質的美白成分,原理是汰除掉暗沉的老廢角質,幫助肌膚維持光滑亮麗,常見成分有礦物粉末(石英等)、植物細粉(核桃顆粒)、活性碳等物力性成分。

 

最有效的美白成分有哪些?專家推薦4種成分

市面上美白產品琳瑯滿目,不知該從何挑起?Dennis根據學術文獻、市售美白產品常見成分,私心推薦最有效的4種美白成分:傳明酸、α熊果素、維生素C磷酸鎂鹽、3-o-乙基抗壞血酸。以下針對想「預防皮膚變黑」、「變黑後皮膚想變白」等2種情境,分別推薦適合使用的美白成分:
 

預防皮膚變黑:使用「傳明酸」、「α熊果素」

如想避免肌膚暗沉,推薦使用傳明酸、α熊果素2種美白成分,根據國際期刊《Cosmetics》指出,傳明酸具有防紫外線曬傷、曬黑的效果。

植物療法研究》期刊顯示α熊果素具有光穩定性,在抑制黑色素的生成上有出色效果。傳明酸、α熊果素2種成分皆具強抗氧化特性,也是安全性高的美白成分。
 

變黑想白回來:使用「維生素C磷酸鎂鹽」、「3-o-乙基抗壞血酸」

氧化醫學和細胞長壽》指出維生素C及衍生物,具有抗黑色素生成、抗氧化特性,由於維生素C保存不易,因此Dennis推薦使用3-o-乙基抗壞血酸維生素C磷酸鎂鹽,這2種維他命C衍生物,因為它們結構更穩定,可抑制酪胺酸酶活性,且有將黑色素還原的能力,能加速暗沉消退,恢復皮膚白皙晶亮。

最有效4種美白成分:預防皮膚變黑(傳明酸、α熊果素)、變黑想白回來(維生素C磷酸鎂鹽、3-o-乙基抗壞血酸)

 

美白成分使用注意事項、副作用

許多美白成分,具有當藥品用途,像是對苯二酚(Hydroquinone)、A酸等,是禁止添加在化妝保養品中的,這也是為何有法規「限定添加量」的13種成分,因為在限用含量內,都有經過嚴密的實驗來佐證功效跟安全性。

另一方面,像是水銀(汞)等重金屬,雖具有美白效果,但對身體有害,屬於禁用的成分,那麼該如何挑選有效、安全的美白產品呢?讓Dennis進一步為你解析!

 

美白保養品怎麼挑?專家推薦遵循3大原則

Dennis建議大家,在選擇美白保養品時,要遵循以下3大原則,以確保美白功效、安全性:

男美白保養品挑選原則1:合法廠商出品

選擇通過ISO22716、GMP(化妝品優良製造規範)的產品,除了可確保符合《化妝品衛生安全法規》、原料來源,以及配方設計,均更安心有保障。

此外,部分廠商會提供產品的「第三方檢驗、測試報告」,也是挑選時值得參考的依據。
 

男美白保養品挑選原則2:足量美白成分

美白成分的添加量,會影響實際的美白功效,因此要注意美白成分是否添加足夠。Dennis建議,美白成分最好選擇「法規的濃度上限」,如傳明酸限量2~3%,就選擇傳明酸濃度3%的產品。

此外,也可從「成分標示」去做推測,排在成分表越前面的,代表添加量也越多。
 

男美白保養品挑選原則3:密封避光包裝

美白成分會因為陽光照射、氧化問題而失去活性,使美白效果大打則扣,因此建議選用避光包裝的美白產品,以及真空瓶類的瓶器,才可確保產品的美白功效充分發揮。

美白保養品3大原則:合法廠商出品、足量美白成分、密封避光包裝

 

常見美白成分相關問題Q&A 

問題1:美白成分越濃越好嗎?

不正確,美白成分的添加劑量,是經過嚴謹實驗來佐證其安全性、功效性,並非可任意添加或加越多越好的情況。目前台灣法定核可的美白成分、濃度是根據《食藥署》公告之規範。

問題2:含美白成分的保養品只能晚上使用嗎?

不正確,要看產品說明、添加哪種美白成分,像是傳明酸不具光敏感性,可白天使用。不過,若是A醇、果酸等酸類成分,因為會使角質層變薄,使肌膚易受紫外線刺激,建議晚上使用,白天再加強防曬措施。
 

保養品專家Dennis研發師,專注推廣肌膚保養理念

藥妝領域專家Dennis研發師,憑藉豐富的經驗和專業知識,致力於推廣科學的肌膚保養理念。並且推薦優秀、好用的保養產品給大家認識,歡迎想變美、更年輕的朋友持續關注我們,獲取最新的護膚資訊和產品推薦。歡迎各界合作或有興趣了解更多,請隨時與我們聯繫:beauty321.org@gmail.com。

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