魚尾紋常讓人顯得老態，什麼原因會導致魚尾紋的產生呢？出現魚尾紋後該怎麼辦？別擔心，本篇將由《皮膚保養專科》研發師 Dennis，來解說魚尾紋產生的7個原因，並教你如何透過保養、按摩等4個方法，來改善魚尾紋。
若想藉助醫美的幫助，Dennis同步也介紹5種常見的醫美魚尾紋療程，說明各自效果與副作用。最後，提供大家挑選魚尾紋保養品的3個原則，幫助改善、預防令人困擾的細紋問題！
形成魚尾紋7大原因：微笑也會有魚尾紋？
魚尾紋是產生在眼角部位「放射狀」的肌膚皺紋，因為像是魚尾的形狀，因此稱作為魚尾紋，而在歐美以烏鴉爪來形容魚尾紋，稱作「Crow’s feet」。形成魚尾紋的因素眾多，統整資料後，Dennis為大家介紹7大原因：
魚尾紋成因1：微笑產生
當微笑時，眼周的肌肉組織「眼輪匝肌」會收縮，導致眼尾肌膚產生皺摺，當微笑頻率提高時，就可能有魚尾紋產生。
魚尾紋成因2：過度眨眼
眨眼或瞇眼的動作，會牽動眼窩部的前額肌，使得眼尾肌膚緊縮產生紋路，形成久而久之會形成魚尾紋出現。
魚尾紋成因3：皮膚老化
隨著年齡增長，肌膚鬆弛、膠原蛋白流失，造成眼角皮膚塌陷，導致魚尾紋的顯現。
魚尾紋成因4：陽光照射
陽光中的紫外線，是導致皮膚光老化的主因，造成真皮層中彈性蛋白及纖維母細胞受損，引響肌膚變鬆垮，形成魚尾紋路。
魚尾紋成因5：皮膚乾燥
缺水、皮脂保護膜流失產生皮膚乾燥現象，使皮膚加速老化、發炎，導致眼部魚尾細微產生。
魚尾紋成因6：不良生活習慣
抽菸、飲酒、作息日夜顛倒，會使身體肌膚中有害的自由基變多，容易造成發炎、皮膚老化的問題，產生魚尾紋出現。
魚尾紋成因7：環境汙染影響
環境中的PM2.5、硫化物、氮化物等有害物質，會導致色素沉澱肌膚暗沉，並破壞皮膚的膠原蛋白結構，產生皺紋、魚尾紋的情況。
魚尾紋的3種型態：「動態型、老化型、乾燥型」
魚尾紋主要有3種型態：
動態型魚尾紋：肌肉伸縮產生的「動態紋」
這類魚尾紋主要是由面部表情（如笑、眨眼、皺眉等），導致眼周肌肉持續收縮，進而形成的紋路。老化型魚尾紋：肌膚老化產生的「靜態紋」
隨著年齡增長，導致原本隨表情變化出現的紋路無法消退，形成永久性的靜態紋。這類魚尾紋即使在沒有面部表情時也會明顯可見。乾燥型魚尾紋：皮膚乾燥產生的「靜態紋」
眼周肌膚非常薄弱，缺乏皮脂腺，因此容易乾燥。當肌膚水分不足時，會加速乾燥型魚尾紋的產生，這些紋路通常在肌膚乾燥時更加明顯，屬於靜態紋的一種。
眼尾出現魚尾紋怎麼辦？專家：魚尾紋改善有4招
當眼尾肌膚出現魚尾紋時，先不用驚慌，Dennis教你用4種改善魚尾紋方式，來解決眼周肌膚皺紋困擾！
魚尾紋改善方式1：強化臉部保濕
使用保濕保養品，可改善魚尾紋路，建議添加像玻尿酸、神經醯胺等補水成分，並搭配植物性油脂如堅果油、玫瑰果油，來鎖住水分，強化皮膚油水平衡的保濕效果。
Dennis建議
每日早、晚使用含有這些成分的精華和乳霜，並搭配適當的眼霜，特別注意眼周脆弱的肌膚，避免摩擦。
魚尾紋改善方式2：使用抗皺成分
保養品中的多胜肽成分能促進肌膚新生膠原蛋白，特別是仿肉毒桿菌素的六胜肽，具有緊縮皮膚的「肉毒效果」，減少動態紋的產生，幫助魚尾紋撫平消除。
Dennis建議
持續使用含有胜肽、A醇或維他命C的產品，並避免在使用這些活性成分時，同時進行過度去角質，以免刺激皮膚。
魚尾紋改善方式3：防曬減少自由基
使用防曬乳、遮陽帽及太陽眼鏡，減少紫外線對肌膚傷害，讓危害肌膚膠原及彈性蛋白的自由基減少，使皮膚能自我修復，改善魚尾紋膚況。
Dennis建議
防曬應全年無休，特別是在戶外活動時，記得每2小時補擦一次防曬乳，為肌膚建立一道全方位的屏障。
魚尾紋改善方式4：按摩放鬆肌肉
緊繃的肌肉是產生魚尾紋的原因之一，適當力道的眼周按摩，可幫助舒緩、放鬆動態型的魚尾紋，下個段落Dennis教大家以下簡易手法，可居家按摩，來改善魚尾紋路！
Dennis建議
每次按摩時輕柔，不要過度拉扯肌膚，每週進行2-3次即可，並搭配保濕眼霜使用，效果更佳。
魚尾紋按摩3手法，擊退惱人眼尾細紋！
眼睛周圍的皮膚較為細緻，按摩時應盡量輕柔，配合乳霜進行提拉！
手法1：利用食指指腹，從眼頭沿眼鏡下緣，輕推至眼尾
手法2：運用食指、無名指指腹，從眼尾往太陽穴方向，輕緩提拉
手法3：用對邊的手，以中指、無名指輕壓眼尾，並向太陽穴方向拉撐，另隻手可以「剪刀」動作，幫助提拉效果
魚尾紋怎麼消除？專家提供醫美5大療法
想快速消除魚尾紋，可透過醫美方式來處理，Dennis整理市面上，各種魚尾紋醫美的資料，提供以下5種療法給大家參考！
消除魚尾紋療法1：打肉毒桿菌素針
根據《成大醫院》醫美衛教說明，注射肉毒桿菌素，可抑制肌肉收縮消除魚尾紋的動態紋路，施打後3至6天，就能感受效果。
消除魚尾紋類別：動態型魚尾紋
維持時間：3至6個月
費用參考：5,000-14,000
副作用：可能有暫時性疼痛、瘀青、頭痛問題
消除魚尾紋療法2：注射玻尿酸
以注射方式補充玻尿酸成分到魚尾紋部位，促使皮膚飽滿恢復彈性，達到消除魚尾紋的目的。
消除魚尾紋類別：老化型、乾燥型等靜態魚尾紋
維持時間：6至12個月
費用參考： 8,000～20,000
副作用：注射部位可能紅腫、發炎、疼痛等反應
消除魚尾紋療法3：施打膠原蛋白增生劑
常見增生劑有洢蓮絲（俗稱少女針）及舒顏萃（俗稱童顏針），能促進肌膚新生膠原蛋白，恢復肌膚澎彈，消除魚尾紋痕跡。
消除魚尾紋類別：老化型、乾燥型等靜態魚尾紋
維持時間：8至12個月（劑型不同會有差別）
費用參考：15,000-22,000
副作用：注射部位可能紅腫、發炎、疼痛等反應
消除魚尾紋療法4：電波、音波拉皮
電波及音波拉皮原理，都是刺激纖維母細胞，促使膠原蛋白合成，讓皮膚在生，來消除眼尾魚尾紋路。
消除魚尾紋類別：動態型、老化型等魚尾紋
維持時間：1至2年
費用參考：電波約8萬以上，音波約5萬（不同類別，價格有所差異）
副作用：可能有腫脹、泛紅、水腫等問題
消除魚尾紋療法5：眼輪匝肌切除手術
利用手術切除部分眼輪匝肌，並結合拉皮手術，讓動態紋的魚尾紋消失，但風險較高，如手術不順，可能有僵硬、不自然的情況，需先與專業醫師討論評估。
消除魚尾紋類別：動態型、老化型等魚尾紋
維持時間：效果長
費用參考：30,000-60,000
副作用：術後需保養傷口，避免感染
魚尾紋保養品挑選3原則
透過保養品的有效成分，可以改善撫平眼尾紋路，預防魚尾紋的產生，Dennis建議，可依照下列３原則來挑選合適眼霜保養品：
原則1：有效控皺成分
像是多胜肽、Ａ醇、杏仁酸等，能促進膠原新生，達到緊實彈嫩效果。原則2：補水效果要好
推薦選用積雪草萃取、神經醯胺成分的護膚保養品，不但能維持肌膚水嫩，也有舒緩鎮膚效果。原則3：防曬乳防護係數足夠
防曬係數至少要SPF30才足夠，如有長時間在戶外活動，推薦選擇SPF50、PA++++的效果會最佳！
Dennis私心推薦2款魚尾紋保養品！
1.魚尾紋保養品推薦1：碧兒泉【奇蹟活源淡細紋眼霜】
含比菲德氏菌萃取液，搭配維他命C醣甘，能深層滲入眼周肌膚，親膚修護同時提亮眼周，並搭配低脂配方，清爽不造成肌膚負擔，有感淡化魚尾紋露。
15ml , NT$1,900
2.魚尾紋保養品推薦1：豐傑生醫【富勒烯肌因逆齡霜】
少見足量添加1% 富勒烯的抗老乳霜，並含五胜肽、六胜肽、緊實抗皺因子等撫紋活性，有效淡化細紋並同時澎彈緊潤，再搭配NLC沒藥醇成分，全方位戰勝肌膚老化、眼部魚尾紋路的問題！
30ml , NT$1,680
魚尾紋相關Q&A
Q1.笑的時候眼尾有魚尾紋出現怎麼辦？
微笑的時候，產生魚尾紋是正常現象，可以不必太過擔心，但如果表情平順時魚尾紋並未消失，就需要注意保養及改善，避免紋路加深惡化。
Q2.魚尾紋跟抬頭紋有關連嗎？
魚尾紋跟抬頭紋，有部分相關，主要在於皺眉時，抬頭肌收縮也會牽動到眼周肌肉，形成眼角皮膚皺摺可能會產生魚尾紋。
保養品專家Dennis研發師，專注推廣肌膚保養理念
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